Gli occhi arrossati possono essere classificati tra i disturbi comuni e poco gravi, causati da molteplici fattori. La maggior parte delle volta il fastidio passa rapidamente, in alcuni casi però, se trascurato, può addirittura portare al danneggiamento totale della vista.

Quando l‘arrossamento (di uno o di entrambi gli occhi) si protrae per più giorni senza mostrare miglioramenti, occorre sottoporsi ad una visita specialistica. L’occhio rosso può rivelare semplice irritazione (a cui l‘oculista porrà rimedio prescrivendo cure apposite) oppure malattie sistematiche come autoimmunità o reumatismi.

L’occhio rosso è spesso causa di mancanza di lacrimazione del condotto oculare; tale situazione si verifica soprattutto in età avanzata. L’assenza di lacrime, naturale protezione degli occhi, rende cornea e congiuntiva maggiormente vulnerabili a bruciore, arrossamento e prurito. Per combattere la secchezza oculare sarà bene far uso di colliri a lacrime artificiali o antinfiammatori.

Questi disturbi possono ache essere sintomo di allergie, soprattutto se accompagnati da forte prurito e lacrimazione acquosa. La più diffusa è la congiuntivite, ovvero l’infiammazione della congiutiva causata da reazioni allergiche a polvere o pollini. Non è dannosa alla vista, va comunque monitorata con l’uso di colliri cortisonici. In caso di congiuntivite batterica, i fastidi sono più forti, specie di notte; la cura consiste in colliri antibiotici e medicazioni con garze sterili.

L’ultima causa scatenante dell’arrossamento dell’occhio potrebbe essere un Herpes virus, in grado di provocare infezione alla congiuntiva. La patologia è accompagnata da dolore e gonfiore. Per evitare recidive, oltre alla comune cura con colliri corticonsteroidei, andrebbero assunti medicinali antivirali anche per via orale, ottimo è l’Aciclovir.

Il russamento, tecnicamente chiamato “roncopatia notturna“, può essere inteso come banale rumore emesso ad ogni respiro durante il sonno, oppure può nascondere una ben più grave patologia da non sottovalutare, meglio conosciuta come Osas (Apnee Ostruttive del Sonno).

Il russamento è un fattore genetico; c’è infatti una predisposizione fisica a tale sintomo: tonsille, ugola o palato grossi, per esempio, possono bloccare in partenza le vie aeree respiratorie primarie, favorendo la roncopatia. L‘obesità è da considerarsi fattore aggravante per l’Osas.

Come distinguere le due roncopatie? I principali sintomi a cui prestare attenzione per individuare l’Osas sono, soprattutto, le pause notturne alternate al russare. In genere tali pause corrispondono infatti a delle vere e proprie apnee; più rari invece i casi in cui accade di svegliarsi improvvisamente con senso di soffocamento.  Anche le sensazioni del giorno dopo, come stanchezza, mal di testa e concentrazione scarsa, possono rappresentare buoni indizi. Solitamente inoltre, chi soffre di Osas, ha la pressione alta.

Quali esami svolgere per avere certezza effettiva  della patologia?

• polisonnografia (ovvero la registrazione dei rumori durante il sonno)
• endoscopia (per analizzare dall’interno eventuali anomalie delle vie respiratorie)

Come sconfiggere la malattia?

• riduzione del peso tramite dieta o chirurgia per le persone obese
• CPAP (terapia ventilatoria) eseguita con una speciale mascherina in grado di rilasciare aria compressa durante la notte
• apparecchi ortodontici per portare avanti la mandibola liberando le vie aeree
• operazione chirurgica per rimodellare il tratto che va dal naso alla laringe, così da eliminare l’ostruzione

P.M.

Ognuno di noi possiede due “età“… quella anagrafica e  quella biologica. La prima indica il momento effettivo della nascita; la seconda  è invece rappresentata dagli anni che il nostro viso dimostra, facendoci apparire più o meno fresche.

La pelle giovane ha un’ottima idratazione;, è morbida, liscia ed elastica al tatto. La melanina è distribuita omogeneamente nell’epidermide, donando un colorito uniforme e privo di macchie.

Per mantenere tale condizione il più  lungo possibile, dovremo idratare in modo costante il nostro viso, facendo molta attenzione anche alla pulizia, servendoci di prodotti specifici. Così facendo contrasteremo l’arrivo di rughe, macchie e segni del tempo.

In età avanzata la pelle perde idratazione ed elasticità; la melanina si distribuisce male nell’epidermide “stanca” generando discromie. La microcircolazione rallenta, i capillari si fanno più fragili e la diretta conseguenza è l’assenza di tono.

Il cosmetico ideale deve essere in grado non solo di idratare, ma anche di restituire energia e tono al viso, riequilibrando elasticità e idratazione così da poter donare nuova luce al viso.

Con l’arrivo della menopausa la pelle si fa ancora più fragile e sottile, perde spessore e si rilassa. Le macchie da melanina si fanno evidenti e la microcircolazione va sostenuta e stimolata.

Le rughe si intensificano per colpa delle variazioni ormonali. La cute, in quest’età delicata, ha bisogno di maggiori cure con prodotti più forti, ricchi di principi attivi come collagene ed elastina.

P.M.

La parola “cosmeceutico” è un neologismo quindi un termine da poco tempo usato nel gergo comune. E’ composto da due termini: cosmetico e farmaceutico. In pratica è un cosmetico costruito con le regole di produzione di un farmaco
Per legge un cosmetico è “un prodotto o una sostanza, diversa da un medicinale, destinato ad essere applicato sulle superfici esterne del corpo umano […]allo scopo, esclusivo o prevalente, di pulirli, profumarli, modificarne l’aspetto, correggere gli odori corporei, proteggerli o preservarli in buone condizioni. I prodotti cosmetici non hanno finalità terapeutiche né possono vantare attività terapeutiche”. Un cosmetico che abbia contemporaneamente anche le caratteristiche di un farmaco è in contraddizione con ciò che dice la legge e non può essere commercializzato.
Poiché non esiste una definizione unanimamente riconosciuta di cosmeceutico, si è nel tempo diffusa la convinzione che si tratti di un cosmetico più attivo (dal punto di vista curativo), con qualcosa di meno rispetto ad un farmaco. Un prodotto cosmetico viene definito cosmeceutico unicamente per il fatto di contenere delle sostanze che sono presenti anche in prodotti farmaceutici come ad esempio il retinolo o l’escina.
Di fatto le ditte produttrici di cosmetici utilizzano il termine cosmeceutico soprattutto a scopo pubblicitario, per indicare che il proprio prodotto contiene dei principi attivi in grado di passare attraverso l’epidermide e di agire in profondità, oppure che si tratta di un prodotto che rappresenta la una evoluzione del cosmetico.

Le indagini dell’Organizzazione Mondiale della Sanità classificano la depressione al quarto posto tra le malattie definite croniche. La patologia sta rapidamente aumentando, al punto tale da poter raggiungere il secondo posto entro il 2020.

Anche in Italia, purtroppo, la depressione conta molte vittime, secondo studi condotti negli ultimi anni da Osserva Salute, l’utilizzo degli antidepressivi è addirittura triplicato, coinvolgendo pazienti di ogni età, compresi bambini e adolescenti.

In commercio esistono attualmente sei tipologie differenti di antidepressivi. In realtà l’efficacia di questi medicinali risulta simile tra di loro, ciò che cambiano sono gli effetti collaterali. Gli antidepressivi triciclici e gli SSRL possono provocare, tra l’altro: visioni offuscate, stipsi e ipotensione. Per tale motivo il loro utilizzo è stato pian piano abbandonato a favore degli SSRI, meglio tollerati e più sicuri.

Gli antidepressivi vengono prescritti dal medico solo in caso di effettiva presenza di sintomi quali: insonnia, mancanza di appettito e di piacere nelle attività abituali, senso di rassegnazione e stanchezza cronica. La prescrizione del medicinale deve inoltre tener conto dell’eventuale comparsa di effetti collaterali nel paziente. In genere, i rimedi più tollerati comprendono: fluvoxamina, fluoxetina, sertralina, paroxetina, escitalopram e citalopram.

E’ bene sapere che gli effetti positivi degli antidepressivi saranno percettibili solamente a partire dalla terza settimana di somministrazione; una volta ottenuti i risultati ottimali, la cura andrebbe proseguita per circa 16-20 settimane.

Al termine di tale periodo il medico valuterà se proseguire o interrompere l’assunzione del farmaco.

P.M.

Da quanto emerso dalle ricerche più recenti, almeno 1 giovane su 3 rischierebbe di non poter avere figli.

Lo smog avrebbe infatti ridotto del 25% il numero degli spermatozoi presenti nei maschi italiani tra i 18 e i 20 anni.

Chi vive in città, a contatto con inquinamento costante, ha il 30% in meno di spermatozoi, con rischio sterilità, rispetto ad un ragazzo coetaneo risiedente in campagna.

Su mille ragazzi circa il 12% è già sterile alla giovanissima età di 20 anni, mentre il 33,4% presenta problemi di infertilità.

In seguito ai “spaventosi” rilevamenti, è partita la campagna di prevenzione all’infertilità maschile giovanile in Italia.

Dal 16 marzo è attivo il numero verde a cui potersi rivolgere in caso di dubbi o sintomi sospetti, trovando l’aiuto di un andrologo che effettuerà visite gratuite.

Il numero da contattare è l’800 100 122.

P.M.

La cistite è un’antipatica infezione delle vie urinarie che colpisce soprattutto le donne. La malattia provoca fastidiosi disturbi come bruciore, bisogno continuo di fare pipì e, in alcuni casi, anche febbre e presenza di sangue nelle urine. La particolare conformazione anatomica femminile facilita la contaminazione da parte dei germi provenienti dall’esterno.

Per combattere la cistite non è sempre necessario assumere antibiotici (che a lungo andare danneggiano l’organismo), ci sono infatti anche altre cure meno aggressive ma altrettanto efficaci.

Prima di tutto, in caso di attacchi di cistite, bevete molta acqua( anche un bicchiere ogni 20 minuti). Diluirete così le urine riducendo lo stato di infiammazione e purificando l’interno del corpo.

Ci sono molti rimedi naturali adatti a combattere questo tipo di disturbo; non hanno controindicazioni e possono essere usati da tutti con tranquillità.  Vediamone alcuni.

OMEOPATIA

Equisetum 5 CH: in presenza di urine abbondanti con bruciore a fine minzione

Cantharis 5 CH: in presenza di urine scarse con dolori violenti accentuati prima, dopo e durante la minzione.

Staphysagria 5 CH: in presenza di forti bruciori tra una minzione e l’altra che diminuiscono o addirittura scompaiono mentre si urina

FITOTERAPIA

Decotto di malva: ad azione disinfettante e diuretica, mettere 30 g di fiori e foglie in infusione per 10 minuti in un litro di acqua bollente.

Cranberry (Vaccinium macrocarpon o mirtillo rosso americano):  da assumere sottoforma di compresse o succo da bere. Il mirtillo impedisce ai batteri di attaccarsi alle pareti delle vie urinarie.

Oli essenziali: ricchi di proprietà antibiotiche, il più efficace è il tea tree oil.

Fungo Polyporus Umbellatus: disponibile in compresse, ferma la proliferazione di microrganismi nel tratto urogenitale.

P.M.

Non sempre i dolori che avvertiamo coinvolgono solo ed esclusivamente la zona colpita dal sintomo. Quello che potrebbe sembrare un comune male alla bocca, per esempio, potrebbe nascondere in realtà, oltre che ad un’infiammazione alle gengive o ai denti, un problema cardiaco. Se accompagnato al tipico dolore al petto e al braccio sinistro infatti, l’attacco di cuore provoca male anche alla mandibola.

Che dire poi del dolore al polpaccio improvviso e acuto? Se è uno sportivo ad accusarlo, l’avvenimento è da considerarsi del tutto normale. Ma se ci riferiamo invece ad un uomo di 60 anni molto poco dedito allo sport e amante dei dolci, allora potrebbe trattarsi di clauidicatio intermittens, ovvero scarso afflusso di sangue alle arterie causato da trombosi acuta.

Il formicolio agli arti, quando si prolunga nel tempo o compare senza cause apparenti, potrebbe rappresentare una neuropatia periferica, ovvero disturbi del sistema nervoso dovuti a probabili infezioni o ferite, ma anche a diabete mellito, abuso di alcol o carenza di vitamine.

Molte donne, che normalmente attribuiscono eventuale dolore durante i rapporti sessuali a blocchi psicologici, non considerano invece altri fattori medici che potrebbero, se trascurati, diventare problematici. L’endometriosi, una malattia benigna, genera infezioni, sanguinamenti e infertilità. Riconoscerla presto è importante per farla regredire prima che degeneri causando danni nocivi all’apparato riproduttivo.

P.M.

L‘inquinamento non scherza con il nostro organismo, si sa. Agisce in modo nocivo su salute, benessere, respirazione e bellezza; le nostre difese immunitarie vengono duramente messe a repentaglio da questo nemico del pianeta.

Recentemente, purtroppo, è stato inoltre scoperto che lo smog “toglie” il sorriso… Nel vero senso della parola!

Il Pm10 presente nell’aria inquinata, soprattutto delle grandi città, nuoce infatti ai denti:  non solo si deposita nei bronchi, ma va anche sullo smalto delle nostre bocche, rovinandone l’aspetto.

Le polveri sottili agiscono appiccicandosi su molari e  incisivi, modificandone il colore e rendendolo più scuro. Per questo dunque è importante imparare a respirare tenendo la bocca chiusa.

E’ stata la scuola di specializzazione in Ortognatodonzia a lanciare l’allarme; non a caso l’istituto ha sede proprio a Milano, la città italiana inquinata “per eccellenza”.

P.M.

Il colesterolo è una molecola lipidica costituita da 4 elementi policicloalifatici. L’essere umano produce autonomamente circa 2 grammi di colesterolo al giorno, solo una piccola quantità viene assunta col cibo.

Il processo di metabolismo della molecola avviene nel fegato, l’organismo umano contiene circa 150 grammi di colesterolo. Quando questi valori sballano, la salute ne subisce negativamente gli effetti.

Secondo gli studi scientifici effettuati dai ricercatori dell‘Università di Edimburgo, ci sarebbe inoltre un collegamento tra il meccanismo di difesa dell’organismo e i livelli di colesterolo.

Pare infatti che alcuni batteri siano in grado di utilizzare il grasso delle molecole per nutrirsi e crescere.

Mantenere quindi il livello di colesterolo basso nel sangue, oltre che prevenire l’insorgere di malattie cardiovascolari, aiuta anche a combattere le infezioni causate dai virus.

P.M.

L‘emicrania è una forte forma di mal di testa che colpisce soprattutto le donne in età fertile (tra i 15 e i 40 anni). Gli attacchi provocano un dolore così insopportabile da rendere impossibili le normali attività quotidiane.

I motivi precisi della comparsa della patologia non sono del tutto noti; la predisposizione genetica fa sicuramente parte delle cause scatenanti.

Anche fattori esterni come esposizione a luce, freddo, rumori, stress, insonnia, alterazioni ormonali e alimentazione errata contribuiscono al presentarsi degli attacchi di emicrania.

I sintomi più  tipici della malattia sono il dolore intenso e pulsante avvertito in una sola metà della testa, con durata variabile da alcune ore a 2 o 3 giorni. E’ inoltre possibile provare senso di vertigine, malessere diffuso e spossatezza.

Le forme di emicrania “con aura” (ovvero con segni premonitori di tipo visivo) causano l’insorgere di “lampi”, rendono le immagini distorse e inibiscono la messa a fuoco. Tali sintomi si verificano accompagnati da formicolio e difficoltà nel parlare.

Se il dolore non è presente ma è sostituito da attacchi di vertigini (simili alla labirintite) si tratta di “equivalente emicranico“.

La cura non adeguata della malattia può aumentare frequenza, intensità e durata, peggiorando il problema e la qualità della vita. Gli esperti consigliano di non abusare di farmaci analgesici  nel caso di attacchi insistenti (più di 3 volte al mese).

Se l’emicrania è di tipo cronico, sarà opportuno intraprendere una terapia profilattica consultando un neurologo specializzato in cefalee.

Per sconfiggere mal di testa sporadici sarà invece sufficiente l’assunzione di acido acetilsalicilico, paracetamolo e Fans.

Per emicranie intense (solo se con comparsa occasionale) si consiglia l’uso di farmaci specifici antiemicranici come i triptani (sotto prescrizione medica).

P.M.